10月23日（水）は音更認定こども園の管理栄養士の尾井先生が来てくれて食育講座を行いました(^O^)
食育講座
*食品群を学んでバランスよく食べよう！
*健康な心と身体を作ろう！
この２点を年間テーマに掲げて食育を行っています(^O^)
◎赤・黄・緑の食べ物の役割
黄色グループの食べ物は体のエネルギーになる！！（ご飯、パン、麺、芋、油）
赤グループの食べ物は体や筋肉や骨になる！！（肉、魚、卵、大豆、乳製品）
緑グループの食べ物は体の調子を整える！！（野菜、果物、きのこ）
今回は食品群を学んで、バランスよく食べよう！をテーマに栄養ビンゴゲームをしました♪
栄養ビンゴ
栄養ビンゴとは・・・
通常は数字のビンゴですが、数字が食べ物に変わっています！
３～４人のグループごとに袋の中から食べ物カードを１枚引いて、「～色グループの〇〇です！」と発表します。
他の人は自分のビンゴカードの中に発表された食べ物がないか探して丸をつける。
縦・横の一列全てに丸がついた人はビンゴ！！
ビンゴスタート！！
①食べ物カードを１枚引きます。
②引いたカードを発表します！
「赤色グループの卵です。」など・・・。
③自分のカードに発表された食べ物がないかを探して丸をつける。
④ビンゴになった人にインタビュー！
「好きな食べ物」や「好きな給食」など・・・。
２回目はこんなにもたくさんの子がビンゴしました(^O^)／
終わりの言葉
尾井先生ありがとうございました(^O^)
オフショット💗
